Unt sau margarină: Care este cea mai potrivită alegere pentru alimentație? Opinie de la nutriționist: Niciun aliment nu trebuie considerat în mod absolut „rău” sau „bun”

Imaginea arată o bucată de unt și o felie de pâine, sugerând recomandarea pentru sezonul rece.

Pentru că vremea de afară ne încurajează să consumăm alimente mai bogate sau mai consistente, m-am gândit că untul ar putea fi o alegere potrivită.

Un nutriționist subliniază că niciun aliment nu trebuie considerat în mod absolut „rău” sau „bun”, ci este important să păstrăm un echilibru în alimentație.

Sursa articol