Trei modalități de preparare cu dovlecei: legume cu conținut redus de calorii, ideale pentru hidratare, digestie și bogate în vitamine

Dovlecelul este, fără îndoială, una dintre legumele cele mai populare în sezonul cald: este ușor, adaptabil și conține foarte puține calorii, fiind ideal pentru o dietă sănătoasă…

Această legumă hidratează organismul, sprijină digestia și este plină de vitamine esențiale.

Imaginea alăturată ilustrează trei rețete simple cu dovlecei, cele mai indicate pentru momentele în care vrei să te bucuri de legume sărace în calorii dar pline de beneficii pentru sănătate.

Sursa: G4Media.ro.

Sursa articol