Suplimente alimentare: pericole ascunse pentru inimă și ficat
București – Utilizarea necontrolată a suplimentelor alimentare, percepute adesea ca inofensive, prezintă riscuri serioase pentru sănătate, afectând în special inima și ficatul. Cardiologii și cercetările recente atrag atenția asupra potențialelor efecte adverse ale acestor produse, subliniind importanța consultării medicale înainte de administrare. Mulți români apelează la suplimente fără a ține cont de recomandările specialiștilor, considerându-le remedii naturale și sigure.
Substanțe nocive și efectele lor asupra organismului
Problemele apar atunci când suplimentele sunt luate în doze mari, în combinații neadecvate sau pe termen lung fără o evaluare medicală prealabilă. Există numeroase substanțe active prezente în suplimente care pot genera reacții adverse. De exemplu, unele produse pentru slăbit conțin stimulente care pot crește tensiunea arterială și pot afecta ritmul cardiac, crescând riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Problemele hepatice pot fi cauzate de o serie de suplimente, inclusiv cele pentru îmbunătățirea performanțelor sportive sau cele pentru creșterea masei musculare.
Un alt aspect important este calitatea și puritatea suplimentelor. Unele produse pot fi contaminate cu substanțe nocive sau pot conține ingrediente ascunse. „Este esențial să verificați eticheta, să analizați compoziția și să vă asigurați că produsul este fabricat de o companie de încredere”, spun specialiștii. Alegerea unor suplimente de la producători necunoscuți sau neacreditați poate presupune riscuri semnificative pentru sănătate. Consumul excesiv de vitamine liposolubile, cum ar fi vitamina A sau D, poate duce la acumularea acestora în organism și la toxicitate.
Recomandări pentru un consum sigur
Pentru a minimiza riscurile, este crucială consultarea medicului înainte de a începe administrarea oricărui supliment alimentar. Medicul poate evalua starea de sănătate, istoricul medical și poate recomanda doza adecvată, evitând astfel potențialele interacțiuni cu alte medicamente. Este de asemenea importantă informarea pacienților cu privire la eventualele efecte secundare. „Pacienții trebuie să fie atenți la orice simptom neobișnuit și să raporteze medicului orice schimbare în starea de sănătate”, precizează medicii.
Reducerea consumului de suplimente alimentare este, de asemenea, o opțiune. O alimentație echilibrată și variată poate furniza majoritatea nutrienților necesari organismului. În plus, respectarea cu strictețe a indicațiilor de pe eticheta produsului este obligatorie. Se recomandă evitarea automedicației și urmarea sfaturilor specialiștilor.
Recent, Agenția Națională pentru Medicamente și Dispozitive Medicale (ANMDMR) a intensificat controalele asupra suplimentelor alimentare, după o serie de raportări privind efectele adverse. Autoritățile au intensificat controalele în farmacii și magazinele de profil, verificând compoziția produselor și respectarea normelor de siguranță.
Sursa: Doctorulzilei.ro
