Snacks sănătoase pentru birou – soluții rapide și ușor de preparat, recomandate de nutriționistul Tania Fântână pentru menținerea echilibrului caloric, financiar și de timpea noastră”

Mâncăruri ușor de consumat la birou – idei rapide și eficiente

Gustările sunt extrem de importante pentru a menține un echilibru în consumul de calorii, economisirea banilor și gestionarea timpului pe parcursul zilei, după cum explică nutriționistul Tania Fântână.

Reprezentarea vizuală include o farfurie cu diferite nuci și batoane cu cereale, ideale pentru consumul rapid și sănătos la locul de muncă.

Mulți dintre noi petrecem cea mai mare parte a zilei la birou, iar dacă eliminăm somnul din calcul, timpul rămas trebuie folosit eficient pentru activități benefice.

Sursa articol