Conform Digi24: Aerul condiționat, vinovatul ascuns al multor probleme de sănătate
Ochi iritați, tuse seacă, senzație de gât uscat, dureri de cap, oboseală sau dificultăți de concentrare – acestea sunt doar câteva dintre simptomele neplăcute resimțite de persoanele care petrec multe ore în spații cu aer condiționat puternic. Adesea, vina este aruncată pe sistemul de climatizare, însă medicul primar pneumolog Cristian Oancea, vicepreședinte al Societății Române de Pneumologie și prorector al Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara, atrage atenția asupra acestor efecte secundare comune.
Sistemul respirator, prima țintă a aerului condiționat
Expunerea prelungită la aer rece și uscat, specific spațiilor dotate cu aer condiționat, poate afecta în mod direct mucoasele respiratorii. Aerul circulat în aceste medii tinde să fie mult mai uscat decât cel natural, ceea ce duce la iritarea căilor respiratorii superioare. Această uscăciune compromite mecanismele naturale de apărare ale sistemului respirator, făcându-l mai vulnerabil la factorii iritanți și la infecții.
Specialiștii explică faptul că mucoasa nazală și cea faringiană joacă un rol crucial în filtrarea și umidificarea aerului inhalat. Când acestea se usucă din cauza aerului condiționat, rolul lor protector este diminuat. Ca urmare, particulele de praf, alergenii și agenții patogeni pot pătrunde mai ușor în organism, declanșând simptome precum tusea seacă sau senzația de iritație în gât.
Impactul asupra organismului și recomandări preventive
Pe lângă afecțiunile respiratorii, disconfortul resimțit poate include și dureri de cap, oboseală accentuată și dificultăți în a se concentra. Aceste simptome nu sunt neapărat legate de o boală acută, ci mai degrabă de un dezechilibru temporar al mediului intern cauzat de condițiile artificiale din interior.
Recomandarea principală în astfel de situații este evitarea expunerii directe și prelungite la curenții de aer rece. Este utilă reglarea temperaturii aparatelor de aer condiționat la un nivel rezonabil, care să nu creeze un șoc termic la ieșirea în mediul exterior. De asemenea, aerisirea regulată a încăperilor, chiar și pe durata funcționării sistemului de climatizare, ajută la menținerea unui nivel optim de umiditate și la reîmprospătarea aerului.
Utilizarea umidificatoarelor de aer în spațiile unde se petrece mult timp poate fi o soluție eficientă pentru contracararea efectului de uscare. Hidratarea corespunzătoare, prin consumul suficient de lichide, contribuie și ea la menținerea sănătății mucoaselor. Aceste măsuri simple pot contribui semnificativ la ameliorarea simptomelor și la prevenirea apariției lor.
Medicul Cristian Oancea subliniază importanța acordării atenției semnalelor pe care le transmite corpul, mai ales în contextul unui mediu artificial. Prin adoptarea unor practici preventive adecvate, disconfortul cauzat de utilizarea aerului condiționat poate fi minimizat. Astfel, vara, chiar și în cele mai caniculare zile, persoanele se pot bucura de confort fără a-și pune în pericol sănătatea.
Sursa: Digi24
