Sărbătorile de iarnă se apropie rapid, aducând cu ele mese îmbelșugate, timp de calitate alături de familie și momente de relaxare. Totuși, această perioadă poate prezenta și riscuri pentru sănătate, care adesea trec neobservate, atrag atenția specialiștii. Ei subliniază că „Sărbătorile de iarnă reprezintă un prilej de reuniune, de a împărtăși tradiții și de a crea amintiri de neuitat”. Pentru a avea sărbători liniștite și sănătoase, experții recomandă câteva sfaturi esențiale.
