Secretele longevității: cum le-a adus bucătăria tradițională japoneză cel mai mare număr de centenari din lume, prin pește, alge și porții mici

Japonia rămâne lider mondial în ceea ce privește speranța de viață, depășind frecvent recorduri în acest domeniu. La începutul lunii septembrie 2025, această țară a înregistrat… Pe lista „secretelor” longevității se află consumul de pește, alge marine și porții mici de mâncare, care au un rol esențial în menținerea sănătății și vitalității pe termen lung.

Sursa articol

Sursa: G4food.ro