Acasă / Sănătate / Ce trebuie să conțină rucsacul pentru situații de urgență: ghid practic Într-o situație de criză, cum ar fi un cutremur, incendiu sau inundație, primele ore sunt cruciale pentru supraviețuire
Sănătate

Ce trebuie să conțină rucsacul pentru situații de urgență: ghid practic Într-o situație de criză, cum ar fi un cutremur, incendiu sau inundație, primele ore sunt cruciale pentru supraviețuire

4 martie 2026
Ce trebuie să conțină rucsacul pentru situații de urgență: ghid practic Într-o situație de criză, cum ar fi un cutremur, incendiu sau inundație, primele ore sunt cruciale pentru supraviețuire

Ce trebuie să conțină rucsacul pentru situații de urgență: ghid practic

Într-o situație de criză, cum ar fi un cutremur, incendiu sau inundație, primele ore sunt cruciale pentru supraviețuire. Autoritățile recomandă ca fiecare familie să aibă pregătit un rucsac de urgență, ușor de accesat și de transportat. Acesta trebuie să conțină strictul necesar pentru a face față primelor 72 de ore, perioada în care ajutorul extern ar putea întârzia.

Documente vitale și bani lichizi: elemente de bază

Primul pas este să aduni documentele de identitate și banii. În situații de urgență, cardurile bancare și aplicațiile mobile pot deveni inutilizabile. „Actele și banii sunt primele lucruri de care ai nevoie într-o evacuare”, spun specialiștii. Pune în rucsac buletinul, pașaportul și certificatul de naștere, inclusiv copiile legalizate. Adaugă certificatul de căsătorie, polițele de asigurare și titlurile de proprietate. Este esențial să ai asupra ta cel puțin 500-1.000 de lei cash, în bancnote mici. Nu uita cheile de rezervă ale casei și ale mașinii.

Folosește o mapă impermeabilă pentru a proteja documentele de umiditate și asortează rucsacul cu un stil cât mai simplu. Rucsacul trebuie să fie ușor de transportat, astfel încât să poți pleca rapid.

Apă, alimente și trusa medicală: supraviețuirea în primele zile

Rezervele de apă și alimente sunt vitale pentru a face față primelor zile. Autoritățile recomandă provizii pentru minim trei zile. Calculează cel puțin doi litri de apă pe persoană pe zi. Alege sticle de plastic rezistente, iar înainte de reumplere, verifică dacă nu au miros sau depuneri. Alimentele trebuie să fie non-perisabile și ușor de consumat fără a fi gătite. Optează pentru conserve cu capac ușor de deschis, biscuiți, batoane energizante, fructe uscate și nuci.

Trusa medicală trebuie să conțină medicamentele prescrise membrilor familiei, pansamente sterile, dezinfectant, plasturi și soluții pentru arsuri. Verifică periodic trusa medicală, o dată la șase luni, și înlocuiește ce a expirat.

Lumină, semnal și comunicare: depășirea izolării

În situații de criză, rețelele de telefonie mobilă pot fi suprasolicitate sau pot cădea. O lanternă cu baterii de rezervă este esențială. Nu te baza doar pe telefonul mobil. Un radio pe baterii sau cu manivelă este o sursă sigură de informații oficiale atunci când internetul și semnalul mobil dispar.

Include în rucsac un fluier sau o bandă fluorescentă, care te pot ajuta să atragi atenția salvatorilor. O baterie externă (powerbank) pentru telefon este utilă, dar nu suficientă, având în vedere durata limitată de viață.

Ministerul Afacerilor Interne, prin Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU), recomandă instalarea aplicației DSU pe telefonul mobil, care oferă alerte în timp real pentru cutremure, incendii sau alte dezastre.

Sursa: Mediafax

Articole similare