Conform Playtech.ro: Hainele lungi, aliați neașteptați împotriva soarelui
Doctorul Cecilia Birău, de la Direcția de Sănătate Publică Hunedoara, atrage atenția asupra unui aspect adesea neglijat în zilele toride: protecția pielii prin acoperire. Potrivit medicului, purtarea hainelor lungi poate fi nu doar o soluție estetică, ci și una eficientă pentru persoanele care petrec mult timp în expunerea directă la soare.nn„Atât persoanele care lucrează în mediul exterior, cât și persoanele care trebuie să se deplaseze în aer liber trebuie să poarte haine lungi”, a explicat medicul pentru „Adevărul”. Această recomandare vizează, în special, prevenirea arsurilor solare și a altor efecte nocive ale radiațiilor ultraviolete.nnCu toate acestea, tipul de îmbrăcăminte contează enorm. Culorile deschise sunt preferabile, deoarece reflectă o parte din radiația solară, spre deosebire de nuanțele închise, care tind să absoarbă mai multă energie termică. De asemenea, materialele naturale, precum bumbacul sau inul, permit o mai bună evaporare a transpirației și o absorbție mai eficientă. Prin urmare, o cămașă largă și deschisă la culoare, confecționată dintr-un material „respirabil”, nu poate fi echivalată cu o geacă groasă și impermeabilă. Nu orice piesă vestimentară lungă oferă automat protecție în condiții de caniculă.
Protecție sporită în diverse contexte
Experiențele românilor care au călătorit sau locuit în Asia confirmă beneficiile acoperirii pielii chiar și la temperaturi ridicate. În aceste regiuni, obiceiul de a purta haine lungi este comun. „Toată lumea purta geacă și mănuși, ce-i drept nu de fâș, dar special gândite pentru protecție UV. Surprinzător, după ce m-am luat după ei, am început să port și eu haine adecvate și am ajuns să simt mai tare răcoare cu pantaloni lungi și geacă decât dacă aș fi fost fără”, a povestit un român care a locuit în Vietnam.nnPentru anumite categorii profesionale, precum livratorii, hainele lungi au și o justificare practică imediată. Pe lângă protecția împotriva razelor UV, acestea oferă o barieră împotriva prafului, pietrelor aruncate de alte vehicule și a insectelor, aspecte frecvente în deplasările pe motoare sau scutere. „Raze UV, plus că merg pe motoare și se feresc de praf, pietre, insecte. Am întrebat și eu un băiat și așa a explicat”, a scris un alt utilizator.nnChiar dacă nu înlocuiesc echipamentul specializat, hainele pot oferi o protecție limitată împotriva zgârieturilor sau a unor leziuni minore în cazul unei căzături pe asfalt.
Percepții diferite asupra temperaturii
Discuțiile online ridică și problema aclimatizării la temperaturi, unii oameni resimțind căldura diferit. Un exemplu relevant este cel al unor chiriași nepalezi, care, într-o seară cu o temperatură exterioară de 27 de grade Celsius, au manifestat dorința de a porni centrala termică. Această reacție sugerează o adaptare diferită la condițiile climatice, posibil influențată de mediul de proveniență.nnO altă perspectivă, des întâlnită în discuțiile despre protecția solară, face referire la factorul de protecție UPF (Ultraviolet Protection Factor) al țesăturilor. Acesta indică cât de eficientă este o haină în blocarea radiațiilor ultraviolete. Hainele cu un UPF ridicat oferă o barieră mai sigură împotriva expunerii nocive.
Sursa: Playtech.ro
