Frigul și miturile lui: ce spun știința și experiența
Când termometrele coboară sub zero grade Celsius, sfaturile despre cum să ne păstrăm corpul cald se înmulțesc. De la ritualuri cu ceaiuri fierbinți la strategii vestimentare, încercăm să combatem frigul. Dar cât de fundamentate sunt toate aceste recomandări? Un articol BBC a analizat științific cinci dintre cele mai comune mituri legate de combaterea frigului.
Ventilatorul, mai mult decât un obiect de vară?
Contrar intuiției, ventilatoarele pot fi utile și în sezonul rece. Multe modele de tavan au o funcție de rotație inversă, care ajută la redistribuirea aerului cald. Aerul cald se ridică, iar într-o încăpere cu tavan înalt se formează o stratificare termică: mai cald sus, mai rece jos.
Prin rotirea lentă a ventilatorului, aerul cald poate fi împins în jos, contribuind la o încălzire mai eficientă. În depozite, de exemplu, utilizarea corectă a ventilatoarelor a fost asociată cu reduceri ale consumului de energie de aproximativ 3% pentru fiecare metru de înălțime a tavanului. Rezultatele cercetărilor experimentale de la Universitatea Harvard sugerează că modul invers al ventilatorului încălzește mai eficient zona picioarelor, în timp ce modul normal poate fi mai benefic pentru trunchi.
Alcoolul, între senzația de căldură și riscuri
O altă credință comună este că alcoolul ne încălzește. Consumul de alcool produce o senzație de căldură prin dilatarea vaselor de sânge din piele, ceea ce duce la înroșirea feței. Realitatea este însă mai complexă. Alcoolul „deviază” sângele de la organele interne, scăzând temperatura centrală a corpului.
În plus, alcoolul reduce răspunsul natural de tremurat al organismului și afectează percepția frigului. Datele din Statele Unite arată că alcoolul este implicat în aproximativ 10% din decesele prin hipotermie înregistrate într-un deceniu. Deci, alcoolul poate încălzi pielea, dar în același timp poate scădea temperatura internă și crește riscul de hipotermie.
Părul ud și pierderea de căldură: ce arată cercetările
Un alt mit popular este cel legat de răceală și părul ud. Răceala este cauzată de virusuri, iar expunerea la frig nu provoacă direct îmbolnăvirea. Totuși, unele experimente sugerează că frigul poate favoriza instalarea simptomelor la persoanele deja expuse la virusuri.
Un studiu de la Universitatea Cardiff a arătat că cei care și-au ținut picioarele în apă rece timp de 20 de minute au raportat de două ori mai multe simptome de răceală în următoarele zile. O posibilă explicație este constricția vaselor nazale, care reduce temporar apărarea locală. Chiar și în acest caz, este clar că expunerea la frig nu este cauza directă a răcelii, ci poate influența predispoziția.
În concluzie, multe dintre aceste credințe populare nu sunt susținute de dovezi științifice solide. În realitate, căldura se pierde uniform prin toate zonele neacoperite ale corpului, capul nefiind o excepție de la regulă.
Sursa: Descopera
