Un ritm de viață agitat, joburile solicitante și programul copiilor determină adesea să luăm masa într-un mod rapid sau la ore neregulate. Este complet natural să nu ne respectăm întotdeauna orele de masă.
Tania Fântână, nutriționist, subliniază: „Ora mesei influențează digestia, energia și chiar calitatea somnului”.
Importanța momentului în care mănânci: nutriționistul Tania Fântână explică impactul orei mesei asupra digestiei, energiei și somnului
Articole Similare
Ouăle de prepeliță, o alegere nutritivă și elegantă în locul ouălor de găină / Beneficii pentru sănătate și rețete ușoare de la un bucătar dintr-un restaurant parizian: „Acestea adaugă rafinament în bucătăria franțuzească și sunt o adevărată perla gastronomică”
Ouăle de prepeliță devin tot mai populare pe mesele românilor, fiind recunoscute atât pentru savoare, cât și pentru beneficiile lor nutriționale. Deși sunt semnificativ mai...
Ultima ocazie pentru echipele asiatice: care dintre ele au reușit să se califice pentru etapa finală pe data de 8 octombrie 2025?
Concurenții de la Asia Express au decis care dintre echipe vor intra în cursa pentru ultima șansă. Anda și Joseph au primit majoritatea voturilor și...
Microsoft întâmpină dificultăți în promovarea adoptării masive a asistentului AI Copilot în companii, din cauza beneficiilor neclare și a costurilor ridicate
Microsoft depune eforturi pentru a convinge companiile să adopte pe scară largă asistentul său AI, numit Copilot, dar întâmpină dificultăți în demonstrarea beneficiilor și justificarea...
Românul Belu Simion Făinaru, invitat la Bienala de la Veneția 2026, cu „Trandafirul nimicului”
Artist român va reprezenta Israelul la Bienala de Artă de la Veneția 2026, în ciuda incertitudinii relative legate de participarea țării nord-africane Un nume notabil...