Adama Traore, mijlocașul spaniol al lui West Ham United, a primit interdicție la sala de forță din partea antrenorului portughez Nuno Espirito Santo. Decizia vine în contextul în care tehnicianul consideră că masa musculară excesivă a jucătorului îi afectează performanțele pe teren.
Traore nu a reușit să se impună în echipa londoneză, iar antrenorul a găsit o explicație pentru acest lucru. Espirito Santo este de părere că fizicul puternic al jucătorului, deși impresionant, nu îl ajută în joc. Prin urmare, i-a interzis mijlocașului să mai ridice greutăți în cadrul antrenamentelor.
„Fizicul și genetica lui sunt incredibile, dar ar trebui să evite sala. I-am spus deja că nu mai poate merge. Este ceva ce trebuie să realizeze, că deja ridică prea multe greutăți. Va face exerciții preventive la sală, dar nu va ridica greutăți mari,” a declarat Nuno Espirito Santo.
Impactul asupra performanțelor lui Traore
Antrenorul a explicat că Traore este un jucător cu calități unice, remarcându-i viteza și abilitatea în situațiile unu-la-unu. Cu toate acestea, adaptarea la cerințele echipei și înțelegerea dinamicii acesteia reprezintă un pas important pentru valorificarea potențialului său. „Adama este un jucător unic. Nu există mulți jucători în lume cu viteza și abilitatea lui în situații unu-la-unu. Este un talent de care vom profita, dar va dura ceva timp,” a adăugat Espirito Santo.
Pentru a ilustra contrastul, antrenorul a menționat cazul lui Airidas Golambeckis, un fundaș din echipa sub 21 de ani, care acordă o atenție sporită antrenamentelor la sala de forță. Acesta, spre deosebire de Traore, are nevoie să acumuleze masă musculară.
Reacția lui Traore din trecut
În urmă cu patru ani, pe vremea când evolua la Barcelona, Adama Traore vorbea despre genetica sa și despre modul în care își dezvoltă masa musculară. El recunoștea că nu este un adept al antrenamentelor intense cu greutăți, ci că corpul său reacționează rapid la exerciții. „Nu trag foarte mult de fiare. Genetica mea este în așa fel încât mă ajută să-mi cresc masa musculară foarte repede. Fac alte exerciții, fiecare persoană trebuie să-și facă programul în funcție de ce i se potrivește. Secretul este să îți cunoști corpul,” declara mijlocașul.
Traore sublinia importanța antrenamentului, a odihnei și a alimentației în procesul de dezvoltare musculară. De asemenea, el insista asupra importanței consumului de apă și a unei alimentații echilibrate.
În prezent, Traore nu a comentat public decizia antrenorului său.
Sursa: Fanatik
