O alimentație echilibrată implică mai mult decât menținerea unei greutăți ideale. Un obicei simplu, precum consumul constant de alimente bogate în fibre, poate avea un efect semnificativ asupra sănătății, inclusiv în scăderea riscului de accident vascular cerebral și prelungirea duratei de viață.
Fibrele, un aliat neașteptat în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale / Cele mai bune alimente recomandate, conform unui studiuea noastră”
