De ce este recomandat să consumi mai des supe cremă în sezonul rece, conform nutriționistului Tania Fântână: beneficii pentru controlul greutății, digestie, imunitate și aportul de legumeea noastră”

Am învățat să apreciem tot mai mult supele cremă, fiind preferate pentru gustul lor plăcut, textura cremoasă și capacitatea lor de a ne încălzi atât mâinile, cât și sufletul în zilele răcoroase de toamnă și iarnă. Acestea reprezintă o modalitate excelentă de a consuma o cantitate mai mare de legume, fiind benefice pentru sănătate. Consumul regulat de supe cremă poate susține controlul greutății, ajută digestia, întărește sistemul imunitar și asigură un aport important de nutrienți din legume.

Sursa articol