Conform Csid.ro: Temperaturile extreme aduse de noul val de caniculă reprezintă un pericol iminent pentru sănătatea cardiovasculară, avertizează specialiștii. Căldura intensă, combinată cu deshidratarea, supune inima la un efort suplimentar, crescând riscul apariției unor complicații grave într-un interval scurt de timp.
Impactul caniculei asupra inimii
Expunerea prelungită la temperaturi ridicate poate avea consecințe serioase asupra sistemului circulator. Corpul încearcă să se răcească prin vasodilatație, proces ce implică dilatarea vaselor de sânge. Aceasta duce, pe de o parte, la o scădere a tensiunii arteriale, iar pe de altă parte, la o creștere a frecvenței cardiace pentru a compensa. Organismul resimte acest efort ca pe o suprasolicitare.nnDeshidratarea accentuează aceste efecte negative. Atunci când corpul pierde mai multe lichide decât reface, volumul sanguin scade, forțând inima să pompeze mai rapid pentru a asigura circulația oxigenului și a nutrienților către organe. Această stare de stres fiziologic poate declanșa sau agrava afecțiuni cardiace preexistente.
Ce se întâmplă în organism în zilele caniculare
În condiții de caniculă, inima unui individ, mai ales al celui vârstnic sau al celui cu afecțiuni cronice, este supusă unui ritm alert. Medicii subliniază că diferențele de temperatură ambientală și corporală pot crea un dezechilibru care necesită o adaptare rapidă din partea corpului.nnFrecvența cardiacă poate crește cu 10-30 de bătăi pe minut, iar tensiunea arterială poate fluctua semnificativ, în funcție de gradul de deshidratare și de rezistența individuală. Persoanele cu boli cardiovasculare cunoscute, precum insuficiența cardiacă, hipertensiunea arterială sau ischemia, sunt cele mai vulnerabile. Pentru acestea, un val de căldură poate declanșa episoade de angină pectorală, aritmii cardiace sau chiar un infarct miocardic.
Recomandări pentru protecția cardiovasculară pe caniculă
Medicii recomandă ca persoanele din grupul de risc să evite pe cât posibil expunerea directă la soare în intervalul orar 11:00-17:00, când temperaturile sunt cele mai ridicate. Este esențială hidratarea corespunzătoare, consumând cantități mari de apă, ceaiuri neîndulcite sau sucuri naturale de fructe, evitând băuturile alcoolice și pe cele foarte dulci.nnAlimentația trebuie să fie ușoară, bogată în fructe și legume, care contribuie la aportul de lichide și electroliți. Se recomandă evitarea meselor copioase și a efortului fizic intens. În cazul apariției unor simptome precum amețeală, palpitații, dureri în piept sau dificultăți de respirație, este obligatorie prezentarea la cea mai apropiată unitate medicală.
Potrivit prognozelor meteorologice, temperaturile vor rămâne ridicate în majoritatea regiunilor țării în zilele următoare, atingând în anumite zone 35-37 de grade Celsius.
Sursa: Csid.ro
