Conform Descopera: Creierul se menține mai tânăr cu fiecare limbă străină învățată
Stăpânirea mai multor limbi străine poate reprezenta un atu semnificativ pentru sănătatea creierului, încetinind procesul natural de îmbătrânire și oferind o protecție cognitivă remarcabilă. Un studiu internațional recent, condus de dr. Lucia Amoruso de la Basque Center on Cognition, Brain and Language din Spania, sugerează că persoanele multilingve prezintă o „vârstă cerebrală” mai mică decât cea cronologică, diferența putând ajunge până la 13 ani în cazul celor care cunosc patru limbi.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, conexiunile neuronale se deteriorează, conducând la o încetinire a proceselor cognitive și la o scădere a memoriei. Experiența acumulată prin învățarea și utilizarea mai multor limbi pare să contribuie activ la combaterea acestor efecte specifice îmbătrânirii.
Analiză amănunțită a activității cerebrale
Cercetătorii au dezvoltat un „ceas de îmbătrânire cerebrală” bazat pe magnetoencefalografie (MEG), o metodă avansată ce măsoară câmpurile magnetice generate de activitatea electrică a neuronilor. Prin intermediul algoritmilor de inteligență artificială, au fost analizate tiparele de conectivitate cerebrală la 728 de persoane. Ulterior, modelul a fost aplicat pe un grup de 144 de participanți din Țara Bascilor, vorbitori de spaniolă, bască, franceză și engleză.
Rezultatele au evidențiat o corelație clară între numărul de limbi cunoscute și „tânerețea” creierului. Persoanele bilingve aveau un creier, în medie, cu 6 ani mai tânăr decât al celor monolingve. Vorbitorii a trei limbi au înregistrat un decalaj de 7 ani, iar cei care stăpâneau fluent patru limbi au prezentat o diferență de 13 ani.
Impactul fluenței și al învățării timpurii
Echipa de cercetare subliniază că nu doar numărul limbilor este relevant, ci și profunzimea experienței lingvistice. Învățarea timpurie și atingerea unui nivel înalt de fluență par să confere o rezistență cerebrală mai mare pe termen lung. Studiul sugerează că aceste abilități lingvistice ar putea fi o investiție valoroasă pentru menținerea sănătății cognitive.
În etapele următoare ale cercetării, oamenii de știință își propun să investigheze dacă multilingvismul poate încetini declinul cognitiv la pacienții diagnosticați cu afecțiuni neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer. Descoperirile reconfirmă importanța stimulării mentale, iar învățarea limbilor străine se profilează ca o metodă eficientă pentru sănătatea pe termen lung a creierului.
Sursa: Descopera
