Consumul crescut de suplimente alimentare, promovat intens în mediul online și în magazinele de profil, poate ascunde riscuri serioase. Combinațiile nepotrivite între diverse produse sau cu anumite medicamente pot anula efectele benefice sau pot provoca reacții adverse nedorite. Este crucială informarea corectă și consultarea unui specialist înainte de a începe orice cură.
Interacțiuni periculoase: ce trebuie să eviți
Numeroase suplimente alimentare, luate fără discernământ, pot interacționa negativ, compromițând sănătatea. De exemplu, combinația dintre suplimente pe bază de fier și ceaiul negru sau cafea poate reduce absorbția fierului în organism. Suplimentele pentru subțierea sângelui, cum ar fi vitamina E sau usturoiul, luate concomitent cu medicamente anticoagulante, pot crește riscul de sângerare. Este esențial să verificați întotdeauna prospectul suplimentelor și să consultați un medic sau farmacistul despre potențialele interacțiuni.
Efectele asupra medicamentelor: o analiză detaliată
Anumite suplimente pot modifica efectul medicației prescrise. Sunătoarea (Hypericum perforatum), de exemplu, poate reduce eficacitatea antidepresivelor, a contraceptivelor orale sau a tratamentelor pentru HIV. Ginsengul poate interacționa cu medicamentele pentru diabet, crescând sau scăzând nivelul de zahăr din sânge. De asemenea, administrarea de calciu poate afecta absorbția antibioticelor din clasa tetraciclinelor. Aceste exemple ilustrează importanța consultării unui specialist înainte de a combina suplimente cu alte medicamente.
Rolul crucial al consultanței medicale
Înainte de a începe orice cură cu suplimente alimentare, este obligatorie o discuție cu un medic sau farmacist. Aceștia pot evalua starea de sănătate, pot identifica potențialele riscuri și pot oferi recomandări personalizate. Informarea corectă și personalizată este cheia pentru a beneficia de efectele pozitive ale suplimentelor, evitând în același timp efectele adverse. În plus, aceștia pot oferi sfaturi despre dozaj, momentul optim de administrare și durata curei.
Agenția Națională pentru Medicamente și Dispozitive Medicale din România monitorizează piața suplimentelor alimentare și efectuează controale pentru a asigura calitatea și siguranța produselor.
Sursa: Csid.ro
